含脂肪高的食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我小叔最近进入中年发福了，而且比较肥胖，打算不让他吃含脂肪多的食物。含脂肪高的食物有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
现在生活中含脂肪比较多的食物，含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。如牛肉，羊肉，猪肉，鸭肉，鸡肉，鱼，蛋黄，比萨，汉堡，牛奶，巧克力，糕点，奶昔，饼干，炸鸡腿，炸肠，炸肉。一般动物内脏中，大肠的脂肪含量也较高。
2023-04-21