山楂怎么吃减肥
2023-04-21
问题描述：吃山楂能减肥，不知道这个是不是真的，我近来想要减肥，就想着试一下这个方法，不知道可不可以，山楂怎么吃减肥？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
饭后山楂吃减肥，饭后吃山楂对胃的刺激会小一些，尤其是新鲜的生山楂，减肥效果随更好，但刺激也更大。因此，可以把山楂煮成水，这样的山楂水的减肥效力也是比较好的，而且也可以稍稍柔和了一下酸性。
2023-04-21