黑色食品对人体有好处吗如木耳
2023-04-21
问题描述：我最近比较注重自己的饮食健康，但是还是有些不明白，黑色食品对人体有好处吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑色食品”不但营养丰富、且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。经大量研究表明，“黑色食品”保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外，其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。
2023-04-21