胃不好的人能吃燕麦吗
2023-04-21
问题描述：我胃一直都不好，吃不对劲，就会胃疼，家里今天没做饭，只有燕麦，胃不好能吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胃不好的人是可以吃燕麦的，但是不宜多吃。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，含有蛋白质、磷、铁、钙等多种营养成分，还含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸，经常食用不仅能够养养胃，而且对人体健康非常有益。
2023-04-21