补气养血的鸡汤怎么做
2023-04-21
问题描述:我闺蜜前几天刚生了宝宝,想做点鸡汤给她补补,想知道补气养血的鸡汤怎么做?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补气养血的鸡汤做法很简单,首先,准备的原料有乌鸡、红枣、当归、枸杞、生姜。将乌鸡砍大块,用热水烫过去血水,煲出来的汤口感更好。红枣、枸杞、当归、生姜洗干净待用。然后,把乌鸡、红枣、枸杞、当归放去沙煲。沙煲比较耗水,水没过鸡面后10厘米。大火煮开后转中小火,煲一个小时。加盐调味,就可以装起来喝了。
2023-04-21