坐月子能不能吃鸡蛋
2023-04-21
问题描述：我这是月子的第十天的时间，坐月子很多东西都不允许我吃，坐月子能不能吃鸡蛋？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在月子里面产妇是可以吃鸡蛋的。鸡蛋里面富含了比较多的蛋白质和铁质等各种营养素。对于母乳喂养的宝宝吃鸡蛋也能够加强乳汁中的营养成分。所以孕妇在月子里面是可以吃鸡蛋的。一天食用鸡蛋尽量不要超过两个。吃的过量了蛋白质太丰富胃肠道也吸收不了的。
2023-04-21