高中生吃什么水果最补脑
2023-04-21
问题描述：我现在马上就要高考了，这段时间用脑特别的多，想要补脑，高中生吃什么水果比较补脑？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃菠萝。菠萝中富含维生素和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助，还有柠檬可提高人的接受能力，以及香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。
2023-04-21