吃木瓜的好处有哪些
2023-04-21
问题描述：我家里有几棵木瓜树上面结了几个木瓜，不知道能不能摘来吃，平时也少吃木瓜，吃木瓜有哪些好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
木瓜含有17种以上的氨基酸和钙、铁，还含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。半个中等大小的木瓜足为成年人提供整整一天的维生素C，木瓜在中国被称为长寿水果，顾名思义，多吃可以延长寿命。适用于慢性萎缩性胃炎、产妇乳缺乏、风湿肌肉骨痛、瘀伤患者、消化不良、肥胖患者，但不适合孕妇。
2023-04-21