山药和海带能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我做菜想用山药和海带一起做，很担心这在一起吃了会不会出现什么不良反应？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山药与海带能在一起炖。补中益气，消渴生津，山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
2023-04-21