吃芒果可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢吃芒果，最近在减肥，听说吃水果可以减肥，那吃芒果可以减肥吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
芒果是具有减肥功能的，营养价值很高，可以止晕，还可以健胃利水，但要注意芒果的食用量，芒果是一种甜度和热量都比较高的水果，所以如果减肥期间食用过多还会导致发胖。在减肥期间可以适当吃一些芒果，可以收到辅助减肥效果。但是吃太多芒果也有一些不良后果。
2023-04-21