早晨空腹吃鹅蛋的好处是什么
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢吃鹅蛋，经常早上空腹吃，听说这样有很多好处，早上空腹吃这个的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早晨空腹吃鹅蛋的好处是可以提高人体免疫力，鹅蛋中含有非常丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪。鹅蛋中具有人体所需的多种氨基酸，很容易被人体消化吸收。鹅蛋中含有较多的磷酯，对人的脑以及神经组织发育油很好的作用。
2023-04-21