哪些日常食物可以滋阴润肺
2023-04-21
问题描述：我经常会出现连续咳嗽的症状，于是就去做了一个检查，医生让我吃一些滋阴润肺的食物，哪些日常食物可以滋阴润肺？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生活中常见的滋阴润燥、生津养肺的食物，如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等；滋阴润燥、生津养肺水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。同时，少吃刺激食物如辣椒、火锅等，易伤阴损肺，尽量少食用。
2023-04-21