薄荷叶怎么泡水
2023-04-21
问题描述:我听朋友说薄荷叶泡水对消化不良会有点用,就是不知道怎么食用好,薄荷叶怎么泡水喝?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。薄荷凉茶,新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。
2023-04-21