减肥期间芹菜可以吃吗
2023-04-21
问题描述：我因为体型比较胖，所以这段时间一直在减肥，有点好奇，减肥期间可以吃芹菜吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间可以吃芹菜，芹菜中含有丰富的膳食纤维，这种物质一般不会被肠胃吸收和消化，食用之后这种粗纤维能够促进肠道蠕动，能够改善肠胃系统，如果有人的是因为饮水不足导致出现了便秘，吃一些芹菜可以有效的缓解。
2023-04-21