胸部岔气应该怎么治疗
2023-04-21
问题描述:我胸部岔气两天了,感觉好点就去上班了,下班回来就疼的更厉害了,应该怎么治疗?
医生回答(1)
王栋
副主任医师
山东省立医院
胸部岔气是由于剧烈活动前缺乏准备,运动的时候,呼吸加快导致呼吸肌紧张,供氧不足而引起胸口肌肉痉挛。胸部岔气会出现胸闷,疼痛等症状。治疗方面可以考虑服用活血止痛胶囊。多做疼痛部位的按摩和锤打。还需要多做一些深呼吸训练,改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气的时候慢而深,用力向外呼气,这样就可以吸进大量空气,使呼吸肌放松下来,消除疼痛感。平时一定要注意运动前要做好充足的热身活动,不要突然加大运动量。
2023-04-21