白萝卜可以减肥么
2023-04-21
问题描述：我最近没有工作，一下子就长了二十多斤，后来一直就没有瘦下去，听朋友说多吃白萝卜可以减肥，可以吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
过白萝卜煮水的方法有一定的减肥作用，主要原因在于萝卜当中含有淀粉酶和粗纤维，可以起到很好的促进消化，加强肠胃蠕动的功效，这样就可以有效的改善便秘问题，因为长期便秘导致，食积腹胀，也可能会让腹部堆积肥肉，而造成肥胖。
2023-04-21