晚上吃苹果是否对身体有害
2023-04-21
问题描述：我自己平时也是比较喜欢吃水果，尤其是特别爱吃苹果，但是听朋友说晚上吃苹果对身体不好，晚上吃苹果是否对身体有害？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
苹果的营养很丰富晚上吃不会有什么危害的，但是不要吃太多，苹果有果酸，晚上吃太多也是会对胃粘膜有刺激的，苹果的营养价值也是比较高的可以协助身体排除一些垃圾毒素，同时一些减肥的人，食用水果也是可以达到减肥的效果。
2023-04-21