孕妇喝牛奶有什么好处
2023-04-21
问题描述：我现在怀孕了，每天都喝牛奶，家人说适量的牛奶对孕妇和腹部的胎儿有好处，孕妇喝牛奶有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇喝牛奶的好处有牛奶中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质是生命的基础，是宝宝体格发育过程中所必需的一种营养素。牛奶中含有比较丰富的钙质，而且容易消化吸收，在妊娠期适量的喝牛奶能够补充钙剂，预防骨质疏松。钙也是宝宝体格发育过程中所必不可少的营养素。
2023-04-21