长时间吃糖醋蒜对身体有好处吗
2023-04-21
问题描述：我平时特别爱吃糖醋蒜，基本上每顿饭都要吃一个，但是我又害怕吃多了对身体有不良影响，长期吃糖醋蒜对身体好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期吃糖醋蒜是对人体有好处的。糖醋蒜营养成分丰富，除蛋白质、维生素及钙、铁、硒、锗等微量元素外，还富含17种氨基酸，其中8种为人体必需。对多种球菌、杆菌等都有良好的抑制和杀灭作用，还有降低胆固醇、降血糖、抗动脉粥样硬化及滋养皮肤的美容作用。
2023-04-21