一岁半宝宝的食谱安排是怎样的
2023-04-21
问题描述：我家有一个一岁多大的宝宝，平常家里人当做宝贝，一岁半宝宝的食谱安排是怎样的?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
谷类50～100克鸡蛋25～50克肉禽鱼约50～75克蔬菜水果各50～150克奶400～600毫升，三餐三点是指餐次安排时间和频率。三餐是指早中晚三次正餐：是8点、12点和18点，食物量和能量比例会大一些。三点是指两餐中间的加餐，是10点、15点和19点，食物量和能量比例相对较少。
2023-04-21