减肥期能不能吃面条
2023-04-21
问题描述：我的体重有点高，我也非常爱吃面条，朋友说吃了发胖，想知道到底发胖不发胖，减肥期能不能吃面条？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间是可以吃面条的，但是要注意适量，不可过量，长期大量的食用会对减肥造成影响，因为面条含有丰富的淀粉，热量也比较高，长期大量的使用会使淀粉在体内聚集，无法消耗，进而转变为脂肪贮存起来，影响到减肥的效果。
2023-04-21