一岁宝宝吃牛肉怎么做
2023-04-21
问题描述:最近我家宝宝已经一岁了,我想给他做牛肉吃,但是我不知道要怎么做。一岁宝宝吃的牛肉怎么做?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
用牛肉最鲜嫩的部位里脊,将牛里脊切成两厘米左右的小块儿、去掉牛里脊里面的小筋头儿。将生姜切片、柠檬切片和牛肉一起放在冷水里浸泡3个小时。中途多换水直到将牛肉泡至发白,在水里挤压没有血水。将牛肉冷水入锅里煮熟。将煮熟的牛肉捞出,放锅里小火烘炒。用手撕成小细条。将小细条的牛肉再次放锅里小火烘炒。将烘炒后的牛肉丝放料理杯中打碎。晾干就可以了。
2023-04-21