菠萝可不可以减肥
2023-04-21
问题描述:刚买了些菠萝,试着吃一吃,能减肥吗,吃菠萝有哪些注意事项,菠萝到底可不可以减肥?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,菠萝减肥法就是利用菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,并且可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,容易降低味觉,刺激口腔粘膜。
2023-04-21