血脂高可以吃鱼吗
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间发现我出现了血脂高的情况，今天买了一条鱼，血脂高可以吃鱼吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血脂高可以吃鱼，血脂高的人多吃海里面有鳞的鱼类，由于海鱼含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，对心脏和血管有益，淡水鱼或人工饲养的鱼也是可以的，虽然蛋白质含量没有海鱼那么高，但脂肪的含量也比较少。
2023-04-21
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