吃什么东西补精
2023-04-21
问题描述：我结婚一年多了，我的精子数量比较少，质量也不好，可是没有成功的怀孕，男人补精应该吃什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃一些蛋白质是可以补精的。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2023-04-21
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