吃鳗鱼对身体好吗
2023-04-21
问题描述：我在外面购买了一条鳗鱼，但是之前从来没有吃过这种鱼，多吃鳗鱼对身体健康是有很多好处的，吃鳗鱼对身体好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃鳗鱼对身体好鳗鱼的营养价值是非常丰富的，如果能够经常吃一些鳗鱼，对身体健康有很多的好处，这是因为鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，所以经常吃能够帮助提高身体免疫力，并且鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮，所以适当的吃一些，还可以帮助促进儿童的脑部发育。
2023-04-21