降低胆固醇的水果有哪些
2023-04-21
问题描述：我前段时间去医院做体检，医生说我的胆固醇有些高，降低胆固醇的水果有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
降低胆固醇的水果有苹果和香蕉等水果苹果富含丰富的果胶，能够加速肠道的排毒，吸收热量，食用苹果能产生饱腹感，而且苹果的热量很低，具有减肥的作用。香蕉含有丰富的膳食纤维，维生素。
2023-04-21