缺碘吃什么补的最快
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间发现儿子的身体好像没有以前那么壮实了，带着孩子去检查是缺碘，需要吃什么补得快呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
缺碘平时可以多吃海带、紫菜、海苔、海蜇、芹菜、核桃等，食用含碘的盐，也可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量还是挺高的。除了这些，也要多吃新鲜的蔬果，补充维生素，增强体质。
2023-04-21