吃奶片能补钙吗
2023-04-21
问题描述：我身体内缺少钙元素，只想吃奶片，不想喝牛奶，认为奶片可以替代牛奶，吃奶片能补钙吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
奶片可以补钙，但经过二次工艺加工后的干奶片，食用者在食用时不仅由于在加工过程中温度过高，破坏其中的多种营养成分，所以奶片不能替代牛奶，过多食用会造成人体脱水，从而易出现呕吐、乏力、皮肤干燥等症状，对健康不利。
2023-04-21