维生素B2和维生素C可以一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我一不小心就感冒了，想要给自己补充营养物质，所以准备服用维生素c和维生素b2，这两种能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
这两种是可以一起吃的，互不冲突。并且vc与vb2一起服用的作用效果会更佳。这量种营养素是每天都必须均衡的摄取的。大家三餐都需要摄取。ve虽然是属于脂溶性维生素，但是它的摄取方式还是要随餐均匀地摄取。对于这一点，希望大家能够引起注意。
2023-04-21