坐月子能吃菠菜吗
2023-04-21
问题描述：我最近生完孩子正在坐月子，婆婆带了很多菠菜给我，我担心能不能吃，坐月子能吃菠菜吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
月子期间是可以吃菠菜的，月子期间的饮食其实没有特别禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物尽量不吃，其他都可以适量食用，常温水果也是可以适量食用的，饮食尽量多元化更合适一些。月子期间要按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，暂时禁止性生活。
2023-04-21