为什么减肥不能吃多盐
2023-04-21
问题描述：我这段时间对我的体型非常不满意，觉得自己特别胖，想减肥，为什么减肥不能吃多盐？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
盐会刺激大脑中多巴胺的分泌会让人越吃越多所以减肥不能吃多盐。高盐的饮食能促进胰岛素分泌，而过量的胰岛素会让身体认为，身体按照胰岛素的指示继续储备糖分，而这些多余的糖分则会被身体转化为脂肪储存起来。
2023-04-21