维生素c的功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述：我从小就不爱吃水果，去医院检查缺乏维生素C，维生素c的功效与作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素c的功效与作用：1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
2023-04-21