每天早上空腹喝生姜红枣红糖水有什么好处
2023-04-21
问题描述：我听我朋友说每天早上空腹喝生姜红枣红糖水对身体有很大的好处，我想知道每天早上空腹喝生姜红枣红糖水的好处有什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生姜糖水，一方面比较甜，另一方面生姜对于胃黏膜有刺激作用，早晨空腹状态胃肠抵抗力较差，不建议在空腹状态饮用，建议吃过清淡的早餐1小时后饮用。每天喝适量的姜糖水对身体是有好处的，能暖胃、促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证，可以在里面加上红枣，养血功效就更强了。
2023-04-21