胡萝卜和菠菜能一起给宝宝吃吗
2023-04-21
问题描述:我在给宝宝做辅食,想把胡萝卜和菠菜做症泥,胡萝卜和菠菜能一起给宝宝吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胡萝卜和菠菜是可以一起给宝宝吃的。两者之间的营养成分可以起到互补的作用。胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素、纤维素、蛋白质、化合物。两种食材混合在一起之后不但可以促进肠道蠕动、为机体提供能量,而且可以改善视疲劳、营养神经,还可以消除颜面部位的色素沉着。但是需要注意不要吃得特别多,不然可能会形成腹胀现象。
2023-04-21