黑豆和红豆一起吃可以吗
2023-04-21
问题描述：我家孩子上中学，学习压力大，我总想着法子让营养跟上去，想问一下黑豆和红豆一起吃可以吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红豆和黑豆是可以煮在一起吃的，煮粥时再放几颗红枣那就更加美味和营养了。一般红豆，黑豆，糯米是可以一起煮着吃的，而且还是很有营养的。红豆有健脾止泻，利水消肿的功效，而黑豆能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。但是不可多吃，否则影响消化。
2023-04-21