脚趾甲淤血怎么消除
2023-04-21
问题描述：我最近和朋友出去玩，运动量有些大，今天发现自己脚上有黑点，好像是淤血之类的，脚趾甲淤血怎么消除？
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脚趾甲淤血睡前用热水来泡泡脚，缓解一下脚部的疲劳感，也可以涂一些药水，休息的时候尽量把脚稍微抬高这样有利于血液回流。考虑吃些活血化瘀的药，平时饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物。
2023-04-21