长期吃酵素有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近做了一个产品，感觉里边的酵素喝着挺好，我想长期喝，长期吃酵素有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期吃酵素的好处有调节肠道菌群的功效，具有润肠通便，治疗便秘的功效。还可以消除疲劳，提高机体免疫力，促进消化。可以治疗脘腹胀满，治疗慢性腹泻等病症。服用酵素时，要清淡饮食，多吃营养易消化的食物，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物。
2023-04-21