一天三餐全部都吃全麦面包会有减肥的效果吗
2023-04-21
问题描述：我感觉我比较胖，想赶紧的减肥，朋友说吃全麦面包可以减肥，一天三餐全部都吃全麦面包会有减肥的效果吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一天三餐全部都吃全麦面包会有减肥的效果，减肥的时候其实是可以吃全麦面包的，而且全麦面包里面也是比较有营养的，期间的时候吃全麦面包，可以起到减肥的作用，不要过分追求减肥，以免影响身体健康。
2023-04-21