多吃白芝麻有什么好处和坏处吗
2023-04-21
问题描述：我很爱吃芝麻，闲时候都是炒着吃。今天还没来得及炒。就吃了很多生芝麻。我怕不舒服。多吃白芝麻有什么好处和坏处吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多吃白芝麻的好处：良好的滋润补养强壮剂，有补血、养发、润肠、生津、通乳等作用，可用于滋肝补肾、益阴润燥、养血增乳，对大便燥结、头发早白、体弱多病有很好的疗效。坏处：可能会秃顶，加重腹泻，会带来肥胖问题。
2023-04-21