脂蛋白a高到900在饮食上要注意什么
2023-04-21
问题描述:我最近去做检查说我脂蛋白a高到900,需要注意饮食的习惯,脂蛋白a高到900在饮食上要注意什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
平时要注意减肥、饮食结构的调整及适当的运动。平时少吃动物内脏及油腻食物,适当多吃新鲜水果蔬菜,可以适当选择吃胡萝卜、金针菇、豆制品、香椿苗、海带等食物,有益于降低低密度胆固醇。平时要平衡饮食,坚持有氧运动,工作生活中不要熬夜,不要劳累,注意休息。
2023-04-21