红衣花生怎么吃补血
2023-04-21
问题描述：我想吃一些红衣花生来补血，但不知道怎么吃能补血，想问一下红衣花生怎么吃补血？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红皮花生加红枣炖，在炖好以后打入鸡蛋，加跟荷包蛋较为补血。生花生米的皮可以补血的，花生米想要补血，不可盲目的去吃那么多，花生米吃多了对胃不好，不容易吸收，可以辅助其他食物一起进食。
2023-04-21