牛奶到底是热性还是寒性
2023-04-21
问题描述：我平常喜欢喝牛奶，最近几天我有点上火，听朋友说牛奶导致的，这个牛奶到底是热性还是寒性？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛奶的营养成分和营养学辨证用膳的观点，牛奶是介乎寒凉与温热之间的平性食物，平性食物多为一般营养保健之品，所以胃不好可以喝牛奶，但一定要喝热的。如果上火了可以停用一段时间观察看看。
2023-04-21