孕妇每天喝红枣水好吗
2023-04-21
问题描述：我以前就亏血，所以我经常吃红豆，花生，而且基本每天用红枣来泡水喝，孕妇每天喝红枣水好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
是可以喝的，而且对自身和胎儿都好。红枣可以补血和气，如果直接吃有些人还不适应，泡水是比较好的选择。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸会参加血液细胞的形成，所以吃红枣可以促进胎儿神经系统的发育。
2023-04-21