2周岁宝宝吃什么水果比较好
2023-04-21
问题描述：我一般都是给宝宝煮梨汤，吃香蕉，偶尔吃点火龙果，夏天来了，宝宝容易热气上火，2周岁宝宝吃什么水果比较好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
尽量是多样化，不要太偏，以平性水果为主，像苹果、香蕉、葡萄这些平性的温性的为主。不能过量，要适量，过量会增加肠道负担，而且水果里面的糖分容易累积起来转化为脂肪，造成肥胖。也是最重要的一个原则，是要有针对性地选择水果来吃。
2023-04-21