吃莴笋有哪些功效
2023-04-21
问题描述：我今天身体不舒服，消化不好，去医院做检查医生多让吃水果青菜，想吃莴笋，莴笋有哪些功效？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
莴笋维生素很高，多吃莴笋对于体弱多病的人有好处，对于经常流鼻血的病人也可以吃莴笋，吃莴笋可以促进消化，对通便很有帮助，莴笋中含有丰富的植物纤维，有助于肠胃的蠕动，促进肠胃对食物的消化，对于便秘的病人可以多吃莴笋。
2023-04-21