绿茶每天应该喝多少才是达到抗癌的效果
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢喝茶，每天都会喝，听说绿茶还能抗癌，绿茶每天应该喝多少才是达到抗癌的效果？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天饮用绿茶的量大于12克可以降低癌症的发病率，达到抗癌的效果，而对于心血管疾病、乳腺癌、胃癌、肥胖、结肠癌这些疾病来说，经常饮用茶叶也有较好的预防作用。睡觉前不要喝，会影响休息。
2023-04-21