海参孕妇怎么吃好
2023-04-21
问题描述：我结婚以来一直在备孕，现在终于如愿以偿的怀孕了，我想吃海参。孕妇怎么吃好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果孕妇没有明显的便秘表现，这时海参既可以用来熬汤，也可以用来爆炒，而且还可以清蒸食用。但如果孕妇本身便秘就比较明显，那海参清蒸或者熬汤食用，因为爆炒海参太辛辣刺激，会导致孕期便秘加重。
2023-04-21