经常喝鱼汤对身体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近身体不是很舒服，想喝一些鱼汤来补补，经常喝鱼汤对身体有什么好处呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鱼汤里含磷多，有利于骨头愈合，还有大脑发育也需要磷！还能补充蛋白质鱼汤特别适合那些因神经紧张和压力而难以入睡的脑力劳动者在睡觉前喝一碗鱼汤不但补充钙质，还能明显提高睡眠质量。
2023-04-21