产妇是可以吃少量葱的。葱含有各种营养物质，而且有杀菌抑菌的效果，葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用，可以开胃醒脾，促进食欲增加，同时吃葱还有发奶的功效，促进产妇产后乳汁的分泌作用。坐月子吃葱还有以下好处：1、补充产妇营养物质：葱的营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质等。